Ich habe habe Einschlafprobleme und/oder wache in der Nacht immer wieder auf.

Ich habe öfters Atemprobleme und/oder Atemnot und kann den Grund nicht verstehen.

Ich verspüre ein starkes Engegefühl im Oberkörper und habe das Gefühl, dass mich etwas abschnürt.

Ich zittere oft und/oder beginne schnell zu schwitzen.

Ich habe Bauchschmerzen oder/und mein Verdauungstrakt bereitet mir Probleme.

Ich vermute aufgrund psychischer Belastungen körperliche Beschwerden zu haben.

Ich empfinde weiterhin Schmerzen, obwohl eine medizinische Abklärung erfolgt ist.

Ich verspüre einen Tinnitus, aber mein Arzt kann mir nicht weiter helfen.

Ich will mein Körperbewusstsein stärken, damit ich mich wieder wohlfühle.

Ich möchte wieder achtsam und aufmerksam mit mir umgehen.